没来日本之前，我对日本的了解都是从电影中看到的，本以为日本女人是温柔可爱、小鸟依人的，没想到，现实中的日本女人竟然如此不一样!我曾经去日本出差过几个月时间，没来日本之前听朋友说日本人很有素质，日本环境不错，日本美食很多，日本女人很温柔等等，但是真正在日本生活的这段时间我却发现：日本人的生活方式与我们真的有很多不同，甚至有一些让我难以接受!
估计很多人对日本有一些偏见，但只有真正来过日本的人才能对日本有一个直观的感受，下面，让我带大家看一下真实的日本生活到底是怎样的：
日本人的饮食方式
2018年，世卫组织发布的【世界卫生统计2018】报告中显示：各国平均寿命预期指数中，日本位居第一，平均寿命为84.2岁，其中，女性平均寿命87.1岁，男性平均寿命81.1岁。
影响寿命的因素有很多，但其中就包含饮食方式，来看看日本人都吃什么吧：
1、日本人吃的很少，我刚来日本的时候真的是顿顿饿肚子，看着周围日本员工的饭量我不禁怀疑他们这样吃不饿吗?几片蔬菜叶、四五片肉、一碗酱汤、一小碗米饭就是日本人的午餐搭配。我也去过日本人的家里做客，奇怪的是，招待方面倒是挺热情的，但就是吃不饱，不知道为什么!后来我想明白了，难怪日本很少见到胖子呢!
2、日本人吃的很杂，我看到的日本人的饭菜真的很丰富，一些日本员工带着便当来单位吃午饭，每天的饭菜都不同，里面虽然份量不多，但是种类不少，鱼、肉、蔬菜、水果、米、面都用一个个的小碟子装好，花样很多，看起来赏心悦目，我曾经在国内也吃过这样的日式定食，每一份都是定量的，既能吃饱，也能吃好!
3、日本人很少点外卖，在日本生活的这段时间我发现，不管是男生还是女生，不管是学生还是上班族，日本人都喜欢带便当出门当做午餐，自己做出来的料理，想怎么搭配都行，而且主要是清淡、少油的碳水化合物居多，很少吃高油、高脂肪的食物，多吃生鲜类、烤制类、煎煮类，保留了食物最本质的味道和营养!
4、日本人很少吃红肉，在日常饮食中，肉类的占比很低，虽然有，但是不多，而日本人喜欢吃鱼肉，可能是四面环海的原因，日本人非常喜欢吃金枪鱼、三文鱼、鲑鱼、鳗鱼等深海鱼类，这些深海鱼类富含不饱和脂肪酸，此外，日本人也喜欢吃其他海产品，比如海带、海苔、裙带菜等，这些海澡类含有丰富的微量元素和膳食纤维!
5、日本人很少吃油，饮食方式比较清淡，厨房一般看不到油烟四散的情况，在日本的餐厅中，一颗卷心菜经过蒸煮之后，直接蘸着调味汁就可以吃，沙拉也只有少许的盐，简单滴点橄榄油，就可以被端上餐桌，虽然油炸食物天妇罗看起来比较油腻，但实际上，天妇罗的面衣很薄，薄到不能溢油，用一张纸巾就可以吸掉油，这种油炸方式并不会吃掉多少油!
日本人的出行方式
日本的交通四通八达、纵横交错，贯穿全日本的JR国铁、新干线，交织如网的城市电车和地下铁，如此复杂的出行方式总共可以分为三大类：轨道交通、巴士、的士!
一、轨道交通，统称为电车!主要运行线路有新干线和JR铁路。
1、简单来说，新干线就是日本的高铁，是长距离城市之间的主要交通工具，但是价格较贵，一般从东京到大阪的票价大概是900元，当然了，短距离是不推荐坐这个的。
2、JR铁路，相当于国内的火车，分为四种：特急、急行、快速、普通，出行的时候可以根据是否停靠来选择对应的列车，尽量选择速度快一点的。
3、私铁，即民营铁路，跟JR差不多。
4、地下铁，也就是地铁，每条地下铁都有专属的颜色标志，每一站也有代码。
乘坐以上四种交通工具，建议办理一张西瓜卡，这张卡不仅可以用来刷卡坐车，还可以在便利店购物，在车站就可以直接购买，很多留学生和游客都会办一张这个卡，每张新卡的最低存入金额为1000日元，其中500日元是押金，退卡的时候一并返还押金和车费余额，但是要收取220日元的手续费，所以，尽量将余额用光，否则会浪费!
二、巴士系统，是城市内部交通的主要运载力量。
日本的巴士跟我们国内的公交车也差不多，是前门上车，后门下车，巴士内部每个座位旁边也是有按铃的，需要下车提前按铃，如果有残疾人坐着轮椅不方便出行的话，司机也会帮忙将折叠踏板放下来，帮助其上下车，至于票价吗，有的巴士是根据车程付费，有的巴士是固定收费，有的巴士会给一张整理券，上面标注哪站到哪站是多少钱，需要提前准备好现金，下车的时候投入司机旁边的箱子里，当然了，也可以刷交通卡。
三、的士，除非特殊情况，否则真的不建议大打的!
在日本，出租车是出了名的贵，高收费标准在整个世界上都能排得上名次，5分钟不到，才走了2公里路，就需要花费1000日元，相当于50元人民币，超过5000日元的费用后，其他费用会实行半价，但不管怎样，打车是相当贵的，虽然司机的态度很好，还会帮忙提行李，车门也是自动开关的，但真不是普通人能坐得起的!
日本女人
估计很多人对日本女人的印象还停留在影视剧中，的确，影视剧中的日本女人是非常吸引人的，但现实生活中的日本女人却仿佛变了一个样，我曾经跟几位日本的女同事打过交道，跟她们交流下来了解到：原来日本女人竟然如此贤惠!
日本女人是上得了厅堂，下得了厨房，温柔贤惠是大部分日本女人的特征，她们婚后持家有道，温柔体贴，而且喜欢打扮，将家里收拾的井井有条，日本女人对于婚后成为家庭主妇这件事并没有太大的排斥心理，反而认为这样是她们最大的幸福!
日本是一个十分注重礼仪的国家，在自己的家庭中，妻子对待丈夫的方式也很特别，当丈夫工作一天准备回家时，妻子已经提前放好了洗澡水并站在门口迎接丈夫，道一声：您辛苦了!然后递上拖鞋，接过衣服和包包，然后准备饭菜。
累了一天的丈夫会早早的上床休息，妻子就继续收拾家务，第二天早上还要为丈夫准备早餐，然后送丈夫出门上班，白天的时间，日本女人也会将家里收拾的干干净净，梳妆打扮的漂漂亮亮出去逛街，让人赏心悦目!
不要以为日本女人这样做是矮了面子，其实，一般的日本家庭都是男主外，女主内的，经济大权一般都掌握在日本女人手里，花的时候需要记账，日本女人对于资金的分配使用、丈夫的穿着打扮、饮食起居、休闲娱乐照顾的井井有条，当然这样也是很辛苦的，所以，日本女人任劳任怨，看起来很不容易!
但是，也有人对日本女人表达了不一样的观点，因为看起来温柔贤惠的日本女人，对丈夫和家庭任劳任怨，但是日本女人的出 轨 率却相当之高，很多男人在外打拼将工资交给妻子，每天早出晚归，根本不知道妻子在家里都做什么!
日本人的生活方式
1、日本人很有礼貌，但有的时候会让你觉得不习惯，我刚来日本出差的时候，遇到的日本同事，他们都会主动向我点头哈腰，弄的我挺不好意思的，每次都要尴尬的向他们还礼，有一次，一位日本同事不小心撞到了我，这本来是一件非常小的事情，我也没有在意，没想到，她好像犯了多大的错误一样，各种向我鞠躬道歉，然后问我有没有事，甚至要带我去医院看看，本来没多大点事，弄得我很尴尬，我连忙表示：我一点事也没有，你不用这样!
2、日本的街道卫生很干净，对于垃圾分类做的很好，当地人出门逛街的时候也会随身携带一个袋子用来装垃圾，不管吃什么，都不会随便乱扔，家庭生活产生的垃圾也是会进行明细的区分，将各自垃圾分类，包括：可燃垃圾、不可燃垃圾、塑料包装、书刊纸壳等，这些垃圾的投放时间和收集时间也是很固定的，不到时间不允许乱扔，要是错过了扔垃圾的时间，就需要等下一次，而且，日本女人在收拾厨卫垃圾的时候，会使用透明袋子，上面盖上蓝色网，为的就是能看清楚是什么垃圾，然后可以防止乌鸦来咬!
3、在日本，想要处理一些大件的垃圾，比如坏了的冰箱、沙发、家具等，是不能随便乱扔的， 需要打电话或者上网申请才可以，把扔垃圾所需要的钱付清，然后贴上标签，等待工作人员上门拉走，根本没有二次回收，卖点零花钱的说法!
4、日本人在一些公共场所是非常注重自身素质的，大声喧哗、肆意聊天、旁若无人的打电话都是不会发生的，尤其是在电车上，彼此之间互不打扰，安安静静的坐车，可以看看报纸，刷刷手机，或者发呆，宁可无聊，也不能无缘无故的打扰其他人，平时我们坐公交车的时候，一些学生上车总是会嬉笑打闹，弄的公交车里噪音很大，但是在日本的公交车里却不会发生这样的现象，就算是下车，也不会扯着嗓子喊，只需要按一下铃就可以。
5、去日本朋友家里做客会发现一个有趣的现象，由于当地人的房子很多都是木制房屋，进屋的时候是需要换鞋的，而且进不同的屋子里，换不同的鞋子，比如客厅、卧室、洗漱间就不一样，别问我怎么知道的，日本人会认为这样比较卫生，因为外面的鞋子会将室内弄脏，但是这样的话，客人就需要注意自己的脚臭不臭了，而且，这些拖鞋穿来穿去的，产生脚气的概率也大了许多!
6、日本人对于陌生人的距离感让我不理解，有一次坐公交车，本来车上人很多，大家都比较拥挤，坐在我身边是一位漂亮的日本女孩，过了几站，车上的人比较少了，也空出来一些座位，没想到，这个女孩竟然直接离开坐席，去了其他空的座位，弄的我很是尴尬，难道是我身上有味道?后来才知道，这是因为日本人对于陌生人的距离感作祟，尤其是异性之间!
7、日本人对于小孩子的锻炼从小就开始抓起，我经常看到一些穿着可爱的校服的小学生，成群结队的一起出门上学，没有孩子哭闹，很少看见父母出来接送，校车来了就上车走了，感觉很独立!
8、在日本生活的这段时间，我发现这里的乌鸦是真的多，看起来十分奇怪，在国内，乌鸦是不受欢迎的，没想到，在日本却如此常见，每天早上叫醒我的不是闹钟，而是乌鸦的叫声，这些乌鸦肆意在垃圾桶内翻找食物，在电线杆上做窝，当地人见怪不怪!
9、有一些日本人很喜欢骑自行车，在一些低矮房屋，自行车出行成为了许多人喜欢的方式，这样既能省钱，又能锻炼身体，只不过，日本的自行车价格比较昂贵，随便一台新车都要2几万日元，为了能让更多人骑上自行车，日本方面定期组织售卖二手自行车，这些车子都是违规停放或者没有主人的自行车，经过统一维修之后，二次售卖的，价格比较便宜，正常商品的新车要10万日元，这样一台旧车只需要1-2万日元!
10、日本人习惯喝冷水，一年四季都是，想要在这里喝一口热水是很难的一件事情，日本的水资源不错，一些公园的水龙头就可以直接接水喝，一般来到日本的餐厅，服务员都会给上一壶冰水，想要喝热水需要跟服务员说，虽然不会直接提供热水，但只要顾客提出来，也是会给拿热水的!
11、跟日本人在一起吃饭要懂得礼仪，比如吃面条，很多人不好意思弄出声音，但是在日本，吃苗条是需要弄出声音的，因为你弄出声音了，才代表对面条的认可!
12、日本人吃西瓜的仪式感很强，第一是因为价格太贵了，第二是他们吃习惯是切成一片一片的，然后蘸着盐吃，对于普通人来说，动辄200-300元一个的西瓜真的属于奢侈的水果了!
13、日本人也吃饺子，只不过并不是单纯的蘸着酱油和醋来吃，而是搭配其他菜，比如拉面家属饺子可以成套出售，在我们眼里都是主食，但是日本人却认为这是一份主食，一份菜。
14、日本人很喜欢喝酒，只不过度数都不高，当地的酒分为啤酒、清酒、威士忌、烧酒等，很多年轻人喜欢在夜间的时候约上好友去小酒馆小酌一杯，当然不会喝很多，他们喜欢每个晚上换2-3家小酒馆，就跟坐席一样，每家都待一会!
15、跟日本人在一起吃饭，除非是之前就说好是谁请客，不然，一般都是AA制，很多人在结账的时候会感到莫名其妙，明明是对方邀请自己来吃饭的，最后竟然自己算自己的，其实，这并不是人情冷淡，也不是故意为之，而是日本人的一种请客习惯，人人平等，不给对方找麻烦!
16、日本的父母跟子女之间相处是比较有距离感的，一般来说，孩子是不需要让爷爷奶奶来帮忙带的，一般都是妈妈来带，很多日本的老人会觉得他们没有义务帮忙带孩子，有这个时间，不如去干一些力所能及的事情，或者去旅游，而我们国内的情况不一样，大部分父母都会帮忙带孩子，然后让年轻人能更加自由!
17、日本人洗澡的方式也与我们不同，他们会在浴室内放置一个浴缸，进入浴缸之前，会进行简单的冲洗灰尘，然后进入浴缸泡一泡，另外，日本人喜欢坐着洗澡，而我们洗澡站着洗澡，所以，日本的浴室内的镜子和花洒都比较低，搓澡这件事对于日本人是很新奇的，一般的日本人都不会搓澡!
18、日本的离婚率在年轻人的群体中还是比较高的，造成离婚率如此之高的原因在于：性格不合、感情分裂、经济原因等，只不过日本对于婚姻的规定有一项很奇葩，那就是：在离婚的时候，如果妻子没有怀孕，那么双方可以迅速彼此再婚;如果妻子有怀孕，那么在100天内，妻子是不允许再婚的，这样做的目的是防止妻子带着孩子嫁给下一任!
写在最后
没来日本之前，我对日本的了解都是通过电影看来的，真正在日本生活过一段时间后才发现：原来日本生活中竟然也有许多值得我们学习的地方，比如：讲秩序、懂礼貌、懂谦让、环境好、素质高等等，但也有一些是我们无法适应的，比如：喝冷水、女性成为家庭主妇、扔垃圾繁琐、不搓澡等等。
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