怎么预防花粉过敏?春天的花，夏天的草，秋天的霉菌……自然界里的致敏因素此消彼长，对抗过敏注定是场持久战。皮肤、消化、呼吸、神经……受牵连的也不止身体的一处。
知己知彼，百战不殆。如何优雅地对抗过敏?
千万别小看过敏这个磨人的小妖精
过敏又称变态反应，是身体一种异常的免疫反应，是由那些原本对人无害的物质引发的。而它不仅限于有连续打喷嚏、流鼻涕、皮肤痒这些症状，甚至有些疲劳和睡眠障碍都是由过敏引起的，严重的过敏反应甚至能导致休克、心脏骤停甚至死亡。
想要揪出过敏的“元凶”，首先要前往正规的医疗机构进行过敏原检测，主要有皮肤实验和抽血两种方法。
皮肤试验将过敏原注入皮肤后查看反应，而抽血是通过检查患者体内的特异性抗体来寻找过敏原，前者更经济，后者更准确。
过敏原：三十六计，躲为上计!
也许有人会问：人那么多，为什么过敏的却是我?过敏的成因复杂，与个人的体质，环境变化及紧张疲劳等因素都有关，并非一言两语就能概括。
但对抗过敏的方法却简单有效，那就是——尽量躲避所有的过敏原。春天的过敏原比较多，比如花粉过敏、柳絮过敏等，同时螨虫和其它一些虫类的活跃性增强，不少人因为对昆虫毒液蛋白过敏，因此很容易中招。
外出时，花粉过敏或有鼻塞鼻痒流鼻涕症状的患者，注意戴口罩，合理安排外出时间，在干燥风大的日子里尽量多“宅”在家中。
在家时，也要防止自己和各种过敏原共处一室。地毯、布艺沙发、毛绒玩具、盆栽枯叶、浴室都能成为尘螨霉菌等过敏原滋生的温床，要保证室内温度适宜，常对室内物品进行清洁或放在阳光下曝晒，让它们无所遁形。
过敏原本质上都属于大分子蛋白，有食物和药物过敏的人，要尽量戒除相应的食物，通过找到替代的食品药品来补充营养或治愈疾病。
抗敏搭档：日常保护和药物更配哦
隔离过敏原会让我们的生活变得轻松一些，但过敏带来的不适感仍挥散不去。这时，日常的保护和药品的使用显得尤为重要。
过敏性鼻炎患者，可以用清水或生理盐水冲洗鼻腔，冲掉鼻腔内颗粒物;皮肤过敏者，不要为了一时的舒爽去用力抓挠清洗皮肤;眼红眼痒时，不应过度揉搓，要先通过冷敷缓解症状;哮喘病人外出，要随身携气雾剂以防不适。
市面上有很多针对过敏的药品可供选择，但效果和副作用各异，在症状严重或可以在医生的指导下使用。当出现较重的呼吸困难甚至发生休克时，要立刻入院治疗。
过敏使很多人深受困扰，产生的后果也轻重有别，有效地避开过敏原、注重卫生并合理用药，让对抗过敏会变得简单轻松。
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