突然强行戒烟对身体有什么影响(说说我的经历)

　　抽烟几十年，突然强行戒烟会有什么后果?别提了!本人抽烟33年，从2021年开始戒烟，至今是第三个年头。

　　头一年，记不清自己下了多少次决心，反正是戒了7、8次吧，最长的时间戒了2个月，其余的时间就是时断时续，只要心情一烦躁就控制不住了。有时走在买烟的路上，又强制自己返回来，这样的情况不知道多少回，想起来都是泪啊!

　　按照自己的脾气性格，没事肯定不会想着去戒烟的，只是因为2021年的一天偶然头疼了两天，然后决定去全面查体，胸部CT查出来竟然有肺气肿!在这之前，我没有哪怕半点的不适感，比如咳痰啦、干咳了什么咽部或者口腔之类的毛病，更不必说肺部有什么不适了。查出来之后，网上搜了搜，说肺气肿一般50岁以后开始出现症状，抽烟是最主要的原因，如果不自律控制的话，慢慢慢慢就会发展成慢阻肺，到了那个时候可就开始受罪了!所以为了以后的身体健康，想戒了吧。

　　按照对自己的了解，知道一下全停不可能，自己根本做不到，所以就采取每天减量的方法，慢慢减到一天只抽一根。最后一根不抽，但那个滋味说实话，真不是人受的，晚上睡觉醒好几回，嘴里经常口腔溃疡，所以有时挺了10天，或者一个星期，挺不住了。又劝自己，再抽一根吧，好了，今天抽了一根，明天又抽了2根，后天就抽了3根。就这样，反反复复，一年时间没戒下来。

　　2022年，又下了决心了，这次慢慢的几乎要戒下来了，但到了10月份以后，都断了这么长时间了，烦躁时竟然还想抽烟，到年底前又断断续续抽了1盒。

　　2023年到了，最近几天经常做买烟抽烟的梦，有时候又控制不住了，不去买烟，看到儿子出去了后，到他房间偷他一根抽?至今天为止，又抽了好几根了。有时我就想啊，我真的活够了，太难为自己了，太累了，还是开抽吧，到啥时候算啥时候!